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使用登山杖的好处及缺点介绍

使用登山杖的好处 1.登山杖,像滑雪帐一样,他可以帮助推动你向前,向上。无论是走在平地或陡峭的山坡,登山杖有助于提高你的行走速度。 2.登山杖可以有效减少运动对你的腿,膝盖,脚踝和脚的损伤。下坡时,尤其如此。据1999年运动医学杂志研究发现,登山杖可以减少高达25%的膝盖压力。 3.登山杖可以用来开路。手杖可以拨开荆棘,带毒液的植物,也可以拨开烦人的蜘蛛网,让你愉快上路。 4.徒步时使用登山杖可以保持良好的节奏,这可以提高你的速度。这在平坦的非技术性的地形尤其如此。 5.使用登山杖使你由两驱变成四驱,额外的两个地面接触点显著增加你在泥地、雪、松散的岩石和湿滑路面的抓地力。 6、在地势险要的地方,登山杖帮助你保持平衡,并且快速通过。如在过河,在树根遍布的地方,在光滑的沼泽和独木桥等。 7.登山杖可以作为一个探杆来了解前方路况,用它来了解更多关于水底情况,积雪、桥梁和流沙等等。 8.登山杖可以用作打狗棒,用它来帮助抵御来自狗,熊和其他野生动物的攻击,这在藏区尤其适用。 9.登山杖有助于你徒步过程中休息。徒步过程中暂时休息时,背着沉重的大包,有登山杖的支撑会让你更舒适(yiQIg.cN)。 10.登山杖还可用于除这9项以外的其他场合。可以用作无杆帐的帐杆,这样可以减少将近一公斤的重量。(登山杖比帐篷杆更硬,所以他们不太可能被强风折断。)登山杖也可以做为医疗夹板使用,还可用登山杖做超轻型划桨。 使用登山杖的缺点: 增加能量消耗;在灌木丛或者岩石区域,影响手臂功能的发挥;它们不能被方便地存储,影响徒步;长时间是用登山杖会手臂酸痛。但是这些缺点是可以可忽略不计的,例如,增加能量消耗是加快了你的行进速度,同时减少腿部的压力。许多登山者喜欢没有腕带的登山杖,因为这样既可以快速地换手进食或拍照,又可以在你跌倒的时候马上松开登山杖用手抓地制动。
[时间:2017-03-31]
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