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出游晕车呕吐怎么办 老年人出游注意事项

造成晕车呕吐的原因 晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时,人的前庭会受到刺激,晕车的人容易出现前庭功能失衡,然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用,植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动,从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器,在汽车运动时这些感受器会受到牵拉,也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。 晕车的人在乘车前可以做好以下预防: 1.出行前保证充足的睡眠。 2.乘车前尽量不要吃东西。 3.上车前半小时可服用胃复安、吗丁啉等药物。 4.乘车选择前排的座位就坐,行车途中可用与人聊天或听音乐等方式分散注意力。 晕车后吃什么 食醋:乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。 橄榄及柠檬:晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。 苏打饼干:这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。 可口可乐及果汁:可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。 老年人出游注意事项 老年人出游的机会较少,在我们年轻人旅游时,带上父母让他们也享受一下欢乐时光! 父母年纪都比较大,旅游除了注意事项外,另要注意以下几点: 1 提前订好出去玩的项目,最好让当地的人安排接送,特别是带着父母,安排了接送可以省去老年人行车劳顿之苦(YIqiG.Cn)。 2 给父母带一些他们喜欢吃的东西。因为多数父母可能都是很少或第一次坐飞机,他们不见得能吃得惯飞机餐,所以就提前准备一些吃的。还可以带个空瓶子,过了安检后接一瓶水上飞机。在飞机上帮着父母调整座位,主动跟乘务员要一条毛毯,防止感冒。 3 老年人身体多多少少都会有些小毛病,所以出远门一定要带好平时经常吃的药,如果父母有糖尿病的话,不建议出远门。还要带一些晕船晕机的药,还有常用药,比如感冒药,治疗腹泻的药,抗过敏的药,治疗胃疼的药。还可以带上风油精或者清凉油。 4 住的地方还是建议选择交通购物相对方便的酒店,个人推荐大东海的几个酒店。不用预定海景房,酒店就是晚上睡觉,累的时候修整一下的地方,个人觉得订五星或四星酒店的标准间就可以了。白天可以带着父母去酒店的专署海滩晒晒太阳,吹吹海风什么的。亚龙湾是很美,但住在那里不是很方便。
[时间:2015-09-25]
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