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讲究卫生 最应该清洗的生活用品

枕芯 早起后鼻塞或头痛,很可能与枕芯脏有关。枕芯会藏匿大量的死皮细胞、螨虫、霉菌和真菌。英国研究发现,枕芯中至少有一种导致哮喘或其他疾病的细菌,有的甚至含有十几种。合成纤维枕芯比羽绒枕芯含有更多的有害物质。 清洁建议:哥伦比亚大学传染病专家伊莱恩·拉尔森博士表示,枕芯类型不同,清洁方法各异。羽绒枕芯最好送到干洗店清洗,以彻底清除多种过敏原。合成纤维枕芯可用洗衣机洗,但洗前要注意阅读洗标。 牙刷架 美国国家卫生基金会(NSF)研究发现,27%的牙刷架(牙刷座或牙刷杯)受到金黄色葡萄球菌等致病细菌污染。 清洁建议:NSF建议,用热肥皂水清洗牙刷架,或者使用洗碗机、消毒柜清洁,每周两次。 饮水机 NSF研究发现,至少50%的水箱存在霉菌和酵母菌。因此,咖啡机、饮水机等要定期清洗、消毒和除垢。 清洁建议:按照说明书推荐的方法清洗。常见方法是,排空剩水后,将1片去污泡腾片加入2升清水制成消毒液,擦洗饮水机部件,剩余消毒液灌入内胆;15~20分钟后,打开饮水机开关和排污管,排空消毒液;再用清水反复冲洗内胆即可。此外,还可以将少量白醋灌入饮水机内胆,放置1小时后冲净即可。 钥匙 经常与手接触的电脑键盘和钥匙携带大量细菌。英国研究发现,键盘上的致病细菌数量是公厕马桶座圈的5倍。 清洁建议:拉尔森博士建议,定期用消毒湿巾擦洗,防止病菌传染。 手机 手机经常接触办公桌、多种场所的柜台以及餐桌等,更容易染菌。更重要的是,手机通常温热,正好是病菌的温床。斯坦福大学研究发现,手机堪称“微生物磁铁”,其光滑的玻璃表面是细菌传播的极佳工具。 清洁建议:拉尔森博士表示,消毒湿巾是清洁手机的好帮手。为安全起见,清洁手机前务必先关机,待消毒液干燥后,再打开手机(YIQIG.Cn)。 鞋带 鞋带离地面很近,走路时极易沾染灰尘和污物。美国亚利桑那大学新研究发现,鞋和鞋带的微生物数以百万计,而马桶座圈上大约只有1000个微生物。 清洁建议:拉尔森博士建议,用热肥皂水浸泡鞋带,再搓洗、冲净即可。或浸泡后扔进洗衣机与衣服一起洗,但要注意,最好将鞋带放入衣服口袋中,以免缠绕洗衣机或其他衣物。 钱包 钱包经常接触手、钞票、银行和商店柜台、洗手间台面等,因而更易被病菌污染。英国卫浴设施服务公司调查发现,钱包的腕带及底部细菌最多。 清洁建议:拉尔森博士表示,大多数材质的钱包可用消毒湿巾擦拭或用肥皂水清洗。 
[时间:2015-09-24]
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