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久坐硬板凳,诱发骨结节

  中医有“冬不坐石,夏不坐木”之说,这不无道理。盛夏季节,老年人在外锻炼或乘凉时应该多加注意,以免坐得不当惹病上身。女人必吃保健品手脚冰凉罪恶根源  “冬不坐石”是因为石头具有聚温性传导性,在冬季十分寒凉,属阴邪,对人体有侵害,会导致新陈代谢失调,尤其容易伤及肾脏。“夏不坐木”是因为夏天气温高、湿度大,久置露天的木质椅凳,由于露打雨淋,含水分较多,虽然表面看上去是干燥的,但经太阳一晒,便会向外散发潮气,在上面坐久了,会诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎,也容易伤害脾胃功能,导致消化不良。  另外,老年人在外锻炼或乘凉时也不可坐“硬”。老年人如果长期坐硬板凳,容易患坐骨结节性滑囊炎,屁股一接触板凳就会疼痛,且难以治愈。因此,老年人夏季外出时最好常备个薄垫子,避免因坐得太硬而伤及身体。
[时间:2010-10-15]
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