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白色血液是怎么回事 乳糜血该怎么办

“白色血”叫乳糜血 简单地讲,乳糜血就是“泛着浮油的血”或“有太多脂肪颗粒的血”。血液中出现大量的脂肪颗粒,会导致血浆颜色呈乳白色或混浊状。尽管脂质对人体而言,就如同汽油之于汽车,是重要的能量来源,但像这样“富得流油”般的血液,必然会造成高脂血症,导致血流速度过慢,出现血管动脉粥样硬化,极易引发胰腺炎、冠心病、脑梗塞等心脑齐乐娱乐,而脂肪粒在血管壁沉积,使我们的血管出现或加速动脉粥样硬化,情况严重甚至有生命危险。 体检乳糜血了,怎么办? 1.控制体重,达到理想体重范围。 2.控制饮食总热量,维持健康体重。 3.控制油脂摄取量,避免高油食品。 4.避免摄取过多淀粉类食物,每天控制2-3碗饭的量。 5.减少甜食类的摄取,甜食会刺激肝脏合成三酸甘油酯,加重乳糜血症。 6.少喝市售含糖饮料。 7.多吃黄豆及其制品,像是豆浆、豆腐等(yiQIg.Cn), 8.每天至少5蔬果,目标9蔬果,每份蔬果重量约100公克。 9.多吃含水溶性纤维高的食物。 10.定期健康体检,定期全面了解身体健康情况。
[时间:2016-10-12]
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