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体育锻炼对于糖尿病人的好处

(1)增强身体对胰岛素的敏感性,糖尿病患者通过体育锻炼,血糖和糖耐量有所改善,在血糖降低的同时,血液中的胰岛素水平也有下降。这说明身体对胰岛素的敏感性增强。这种改变即使不伴有体重下降也可以出现; (2)降低血糖、血脂和血液粘稠度。体育锻炼可增加糖尿病病人对血糖和血脂的利用,增强胰岛素的敏感性; (3)有利于病人糖尿病慢性并发症的控制。锻炼除了降血脂外还能还能使病人的血液粘稠度下降,红细胞的变应性增强、使各种脏器的血液供应得以改善,这些都有利于糖尿病慢性并发症的控制; 体育锻炼对于糖尿病人的好处 (4)减轻体重,增强体质;体育锻炼能使糖尿病病人体内多余的脂肪组织得以消耗,肌肉的量和体力有所增加; (5)给病人带来生活的自信心和乐趣。
[时间:2015-02-02]
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