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导致性冷淡的原因 女人性冷淡该怎么办

导致性冷淡的原因有哪些? 1、性功能因素: 主要是个人情绪的影响加剧,如紧张,不安,焦虑,忧郁,缺乏信任,羞却,内疚,厌恶,哀伤,恐惧,敌意等情绪,都可以减少女性生殖器的血流量,从而导致女性性反应的缺失,也就形成和了女性的性欲低落乃至性冷淡等。 2、器质性因素: 众所周知,女性的性唤起的生理反应主要依赖于血管神经系统的完整性,所以任何影响这两个系统的疾病,诸如糖尿病,心脏病,皮肤病,特别是性病等,都会造成性欲低落和性唤起的困难;如性激素水平的改变,一些疾病的影响等。 3、药物影响: 长期服用某些药物也会造成影响,如性欲的改变,性快感强度的改变,以及性生殖器的生理反应的改变等。一般认为这些药物可包括精神治疗药物,如治疗帕金森症的药物,心血管药物等。 4、错误的性爱观念。 部分女性长大成人后出现性冷淡,可能是从小接受错误的性爱观念,比如生活在一个非常传统的家庭里,有严格的长辈一直教育,性是错误的、一个好女人是不应该喜欢性生活、和男人发生性关系是一件非常可耻的事情等。 女人性冷淡该怎么办? 1、多交流沟通 老公应该主动出击,适当的嘘寒问暖,周末一起看个电影,凡事两个人商量着来,营造爱的氛围,有助于增进感情。 2、勤做运动 运动不仅能让人身体好、精神好,最重要的是能使盆肌血管得到改善,性器官敏感度加强,性生活质量随之提高。跑步、游泳、瑜伽都是不错的选择。 3、做足前戏 女人的性高潮通常比男人来的晚,老公可以从妻子的手背开始,慢慢跳着向其耳垂后方、胸部上方等敏感带进军。所谓“男五分,女十五分”,前戏时间最好不少于15分钟。 4、学会积攒欲望 积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了(yiQIg.cN)。 5、注意饮食 女人性冷谈不仅要经常注意调节饮食,还要消除多疑的心理,避免家庭生活的不良因素所至的性生活不协调。 6、保持健康心理 往往许多家庭生活由于男士的粗暴行为,使许多妇女处于被迫进行性生活,这样一来性交过程中女人阴道不易产生水分,频频性交会发生阴道磨伤引起妇科疾病,只有保持健康心理和良好的生活状态,才能有效的改善性爱中缺水而造成的器官老化。
[时间:2017-06-20]
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