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薏米红豆搭配不同食材煮粥有不同的治疗功效

薏米红豆搭配不同食材煮粥有不同的治疗功效 春季养生多喝粥,养气补身。薏米红豆粥去湿效果非常好。有明显的利水消肿、健脾胃的功效。白领精神压力大,心气虚、脾虚湿盛,因此喝这个粥就最最适合了。 薏米红豆别再单独治祛湿了,再加一物会有不同的治疗功效。 薏米的饮食禁忌,不能和什么一起吃? 1.薏米红豆+黑豆,功效:治疗肾虚。 2.薏米红豆+桂圆,功效:治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。 3.薏米红豆+百合莲子,功效:治疗烦躁失眠,脸上起疹有痘痘。 一起过 4.薏米红豆+梨,功效:治疗咳嗽,润肺、化痰、止渴。 5.薏米红豆+姜,功效:对胃中寒痛、食欲不佳有治疗功效。 6.薏米红豆+山药,功效:治疗食欲不振,身体羸弱。 7.薏米红豆+黄豆,功效:治疗脚气。 薏米不能同食食物 薏米不能和大米一期煮,大米含有湿气,而红豆和薏米是去湿的。大米会将去湿的功效中和掉。 红豆不能和鲤鱼一同煮,而且还必须避免同时吃这两个。如果一定要吃这两种食物,尽量隔几个小时再吃。另外内湿的人才适合吃这个粥。薏米性寒,一次不要吃太多。www.yiqig.cn
[时间:2017-04-07]
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