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豆渣竟然治好我的便秘!

  我是老年习惯性便秘患者,经常依靠内服和外用药物排便。冬季水果吃什么好  但是效果不大。而且直肠内往往结成多块粪石,更是难以排出,稍一屏息用力,就眼前发黑。直冒金花,害得我非常难忍和担忧。  近半年来,使我能顺利排便的原因,是家中偶然添置的豆浆机。起初,每天早餐喝完自制的豆浆后。把滤出的豆渣当做垃圾倒掉了。一次听邻居说,吃豆渣能治便秘。于是。我抱着试试看的态度,想亲自尝试一下,每次早餐后,把豆渣与豆浆一同吃下。这一招果然灵验,次日清晨均能毫不费力地排出软便。有时两天三次。这一意外收获不但使我从此告别了便秘,而且更重要的是可以避免老年因排便困难导致的各种疾病。  在此建议便秘患者不妨一试,既不浪费。又解决了便秘,岂不一举两得。
[时间:2010-08-27]
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