1. 首页
  2. 生活知识
  3. 烹饪美食
  4. 家庭医生
  5. 齐乐娱乐
  6. 开心笑话
  7. 电脑网络
  8. 老人健康
  9. 实用专题
  10. 娱乐八卦
RSS
当前位置 :一起过>烹饪美食>

回锅肉不油腻做法,回锅肉的烹饪技巧

回锅肉不油腻做法,回锅肉的烹饪技巧 回锅肉之争,百度百科说回锅肉属于川菜系,也有人说回锅肉是属于湖南菜,典型的湘菜。不管是起源哪里,关键是要好吃,正宗的回锅肉不油不腻,色香味俱全,颜色养眼,是下饭菜之首选。 回锅肉最正宗的做法步骤 家常川味回锅肉做法 主料:五花肉八两 辅料:青蒜2两、花椒、大料、葱、姜、郫县豆瓣、豆豉、甜面酱、加饭酒、白糖、酱油、生油 做法: 1、准备好所有重要食材; 2、五花肉凉水下锅,放葱姜、几粒花椒、两个大料、干辣椒煮开撇沫捞出; 3、切大片,别切太厚,不入味; 4、豆瓣和豆豉剁细,青蒜洗净斜切驴耳朵备用; 5、坐锅下油小火煸肉片; 6、煸三四分钟出油后,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,下一点甜面酱、加饭酒和酱油再煸两下; 7、把肉片和豆字辈儿们一起再接着煸,白糖放一小勺; 8、放青蒜,炒几下; 9、出锅开吃 正宗回锅肉做法 1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。 2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。 3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。 4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。 5、.炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜。 6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。 7、将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。 8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。 9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。 烹饪技巧 1.选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。 2.煮肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软,否则肉既油腻又不好炒。 放入肉过水,加入1勺半白酒一起煮,去掉浮沫;直煮到筷子可以轻松插进肉里为好。 3.切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,如果有冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。 4.炒肉技巧:要想使回锅肉美味又不油腻,可以选择用中火慢炒,尽量使肉里的油炒出来,带肉变干时,再将豆瓣酱倒入锅中炸炒,因为好的豆瓣酱也可以减少肉的油腻感。 5.配料要正当:豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。 5.煎熬要拿准火候:掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味。然后,马上加入配料,改为大火,翻炒至熟就可起锅。一起过美食生活www.yiqig.cn
[时间:2016-10-13]
相关文章
齐乐娱乐唯一官方网站